#épuisementprofessionnel
✨ Les symptômes invisibles du burn-out chez les jeunes actifs (25-35 ans)
Et pourquoi vous pourriez être en train de vous effondrer sans le savoir
Vous croyez que vous allez bien parce que vous tenez le coup ? C’est exactement le piège.
Vous vous réveillez avec la boule au ventre, mais vous vous dites que c’est “normal” ?
Vous terminez vos journées vidé·e, mais vous continuez “parce qu’il faut” ?
Vous êtes fatigué·e, irritable, démotivé·e, mais vous compensez avec du café, du contrôle ou de la performance ?