#DireNonSansCulpabiliser #PoserSesLimites #AffirmationDeSoi #StopAuxOuiAutomatiques #BienÊtreRelationnel
✨Comment dire non sans culpabiliser ? Le guide pratique pour arrêter de toujours dire oui (même aux gens qu’on aime)
Vous dites toujours “oui” par peur de décevoir, même quand cela vous épuise ? Découvrez comment dire “non” sans culpabiliser, en 5 étapes claires et bienveillantes. Un guide pratique pour poser vos limites, retrouver votre énergie… et enfin vous respecter.